首先，您應該選擇一家信譽良好、經驗豐富的搬家公司。您可以通過搜索互聯網、查看用戶評價、詢問朋友或家人的建議等方式來了解不同搬家公司的信譽和經驗。在選擇搬家公司時，您還應該考慮以下因素：

1. 價格：不同搬家公司的價格可能存在很大差異，您應該選擇價格合理、透明、無隱藏費用的搬家公司。

2. 服務：您應該選擇提供優質服務、專業、高效的搬家公司。這包括搬運過程中的保護措施、搬運速度和工作人員的態度等。

3. 保險：在選擇搬家公司時，您應該考慮選擇一家有保險的公司。這將確保您家中物品得到充分保障，以避免在搬運過程中出現意外情況。

4. 經驗：您應該選擇有豐富經驗和專業知識的搬家公司。這可以幫助您確保您的物品得到妥善處理，避免損壞或丟失。

在選擇好搬家公司后，您應該與搬家公司的工作人員進行充分溝通。您應該告訴他們您的需求和要求，并了解搬運過程中的細節和注意事項。在搬運過程中，您還應該注意以下幾點：

1. 保護措施：在搬運過程中，您應該確保您的物品得到妥善保護。這包括使用適當的包裝材料、保護家具的腳輪等。

2. 監督：在搬運過程中，您應該監督工作人員的工作。這可以幫助您確保您的物品得到妥善處理，并避免損壞或丟失。

3. 驗收：在搬運完成后，您應該仔細檢查您的物品是否完好無損。如果有任何損壞或丟失，您應該及時向搬家公司提出索賠要求。

最后，在搬運完成后，您應該向搬家公司表達您的感謝和滿意度。如果您對搬運過程有任何建議或意見，您可以向搬家公司提出，以便他們不斷改進和提高服務質量。